Zdrowie Jelit

Co zrobić na wzdęcia brzucha

Wzdęty brzuch. Uczucie, jakby ktoś napompował Cię powietrzem od środka. Spodnie, które rano zapinały się bez problemu, a w południe — już niekoniecznie. Większość osób zna to uczucie. Wzdęcia się...

NA przez Healthy Aging 0 uwagi

Wzdęcia – czym są i co powoduje wzdęcia brzucha?

Często spotykamy się z opinią, że wzdęcia są po prostu oznaką przejedzenia albo przybierania na wadze. Czy rzeczywiście tak jest? Objawy czynnościowe ze strony przewodu pokarmowego, w tym wzdęcia brzucha,...

NA przez Healthy Aging 0 uwagi

Ciągłe wzdęcia i gazy

Dlaczego nie należy ignorować ciągłych wzdęć i gazów? Uczucie pełności po obfitej kolacji zna niemal każdy. Pojawia się, mija i zwykle niewiele mówi o stanie zdrowia. Sytuacja wygląda inaczej, gdy...

NA przez Healthy Aging 0 uwagi

Czego nie jeść, jeśli masz problem z nadmiernymi gazami?

Gazy jelitowe są czymś normalnym. Każdy prawidłowo funkcjonujący układ pokarmowy je wytwarza. Pytanie nie brzmi więc, jak całkowicie je wyeliminować — bo nie jest to ani możliwe, ani potrzebne —...

NA przez Healthy Aging 0 uwagi

Co robić, żeby zachować zdrowe jelita?

Jelita wykonują mnóstwo pracy, której nie zauważamy. Rozkładają jedzenie, wyciągają z niego to, czego potrzebuje organizm, i przesuwają resztę dalej. Ludzie zwykle myślą o nich dopiero wtedy, kiedy coś zaczyna...

NA przez Healthy Aging 0 uwagi