Wiesz, co jest w artretyzmie najtrudniejsze? Nie sam ból — choć on potrafi być naprawdę dokuczliwy. Najtrudniejsze jest to, że przychodzi stopniowo. Najpierw poranna sztywność, która „sama przechodzi po kwadransie"....

Pierwsze kroki po wstaniu z łóżka bywają najtrudniejszą częścią dnia. Kolana protestują, palce nie chcą się od razu zaciskać, a kark reaguje na każdy obrót głowy. Po kilkunastu minutach zwykle...

Wprowadzenie Ból prędzej czy później dopada każdego. Czasem jest to ostre ukłucie po skręconej kostce, czasem tępe zakwasy dzień po treningu, a czasem uporczywy dyskomfort, który ciągnie się tygodniami. Łączy...

Wstęp Kurkumina, główny barwnik kurkumy i zarazem jeden z najlepiej przebadanych związków roślinnych, przez lata kojarzyła się głównie z kuchnią i medycyną tradycyjną. Dziś coraz częściej trafia też do toreb...

Tępy ból należy do jednych z najbardziej rozpowszechnionych dolegliwości bólowych, z którymi borykają się osoby niezależnie od wieku czy trybu życia. Charakteryzuje się tym, że zwykle nie pojawia się nagle...

Powiedzmy sobie szczerze. Większość ludzi nie zaczyna zwracać uwagi na swoje stawy wtedy, gdy ból staje się silny. Zaczyna wtedy, gdy wchodzenie po schodach jest trochę trudniejsze niż kiedyś. Albo...