wyróżniony Zdrowie psychiczne w erze cyfrowej: Strategie radzenia sobie w hiperpołączonym świecie
Wstęp We współczesnym świecie internet i media społecznościowe całkowicie zmieniły sposób, w jaki się łączymy, dzielimy pomysłami i zdobywamy informacje. Choć ułatwiły życie i sprawiły, że jesteśmy bardziej połączeni, niosą...
NA 0 uwagi
Nie pamiętam, co wydarzyło się chwilę temu: zrozumienie zaników pamięci
Wstęp Czy zdarzyło Ci się rozmawiać z kimś i nagle zapomnieć, o czym właśnie mówiłeś? A może wszedłeś do pokoju z jakąś myślą w głowie, tylko po to, by natychmiast...
NA 0 uwagi
Radzenie sobie z lękiem i depresją
Radzenie sobie z lękiem i depresją Wstęp Zmaganie się z lękiem i depresją to problem, z którym boryka się wiele osób, ale znalezienie skutecznych strategii może znacząco poprawić jakość...
NA 0 uwagi